1.按Win + R快捷键后输入regedit启动注册表编辑器

2.从左侧依序打开相关路径「计算机\HKEY LOCAL MACHINE\SOFTWARE\MicrosoftWindowsUpdate\UX\Settings」，在右侧空白位置按下鼠标右键新建数值。

3.点选右键后选择「新建」、「DWORD(32-位)值」，输入数值名称[FlightSettingsMaxPauseDays」。

4.接着再双击打开刚才加入的数值，将数值数据修改为「36500」，再选择「十进制」后确定。

5.开启设置中[Windows Update」后会显示目前系统更新状态，从下方找到高级选项。

6.在暂停更新的日期中往下卷动，最下方找到最长期限[2132年9月16日」

7.选好后就能将Windows更新暂停、延长100年。